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　　编辑们对即将出炉的《新妈妈减肥99+1》也是体验多多、点子多多、感慨多多。当她们就地取材，来向我这个苗条妈妈采集“减肥新经”时，我不假思索地给出了我的四字“心经”——顺其自然。

　　事实上，我一直认为自己的身材属于中等偏瘦，从不节食，从不用减肥产品，即使孕产期体重飙升，也不曾刻意减肥过。总结经验，除了一个顺其自然的心态外，还得归功于顺其自然的生活方式：

　　我崇尚素食，虽然称不上一个纯素食主义者，但在一桌菜肴面前总有素食倾向，尤其是针对产后素食调理和催奶，还自有一番研究呢;

　　我喜好运动，虽然没有时间经常泡在健身房，但运动细胞总在蠢蠢欲动，产褥运动、产后恢复操、抱着3个月的宝宝登山望瀑布、向3岁的女儿传授乒乓球技，运动无时不在;

　　我忙碌工作，虽然还纳入不了工作狂的行列，但从事着一份自己喜欢的工作总是动力十足。因为女儿，我开始母婴杂志的编辑，直至现在，依旧幸福的忙碌着……

　　谁说“身材瘦的就是好的;胸部大的就是好的：年龄小的就是好的”，当标准带来压力时，你就应该忘掉它。也许当你一个月不去关注腰围是否小了1寸，体重是否降了5斤，你就可以对着自己说——“我很棒”了。